Состоялось очередное занятие в рамках группы психологической поддержки «Женский клуб».
Опекуны с психологом постигали технику эмоционального баланса как метода регуляции эмоций.
Неожиданные проблемы у женщин вызвало упражнение «Учимся благодарить», в ходе которого они должны были осознать и записать двадцать поводов для своей искренней благодарности. Такое качество личности, как умение быть благодарным, гармонизирует внутреннее состояние человека, делая его мягче, добрее, а значит, счастливее.
Много говорили о шаблонном течении жизни и важности осознания этого, необходимости умения вырабатывать навык видеть вокруг себя позитивное, делая ему шаги навстречу.
Арт-терапевтическое упражнение позволило участникам избавиться от напряжения. В итоге родители пришли к выводу о малопродуктивном методе добиваться чего-то от ребёнка криками и понуждением и важности умения получать желаемое, не напрягая себя и других.
